Новости - Как правильно загорать на море?

Вот и наступило долгожданное лето - самое время отправиться на море и насладиться теплом и солнцем! Properties for Rent делится с Вами секретами идеального и правильного загара: 

• Не торопитесь и постепенно начинайте с принятия 10-ти минутных солнечных ванн. Идеально, чтобы вы были 10 минут на солнце и потом столько же в тени. Общее время активного нахождения под солнцем на первых порах не должно превышать 1 часа в день.
• Загорайте в правильное время: до 11 часов утра и после 16 часов вечера, когда солнце не так агрессивно.
• Обязательно используйте защитные средства: крем для загара (как правило, наносить новый слой следует с интервалом 30 минут). Лучше выбирайте защитный с аббревиатурой PPD, поскольку он не только сохранит кожу не покрасневшей, но и предупредит развитие онкозаболеваний и преждевременное старение. Крема с аббревиатурой SPF гарантируют защиту только от ожогов.
• В начале отпуска купайтесь не слишком долго. Мокрая кожа становится отличной мишенью для солнечных лучей - обгореть могут руки, плечи и шея. Поэтому находитесь в воде не дольше 8-10 минут, потом идите в тень. Увеличивать время нахождения в море можете после того, как приобретете небольшой ровный загар.
• Во время загара обязательно каждые 3-4 минуты меняйте положение.
• Смазывайте кожу солнцезащитным средством каждый раз после купания (и до, разумеется, тоже), поскольку в воде крем стирается, а если и остается, то уже не может обеспечить надежную защиту.
• В очень жаркую погоду мы активно потеем, поэтому также время от времени обновляйте на себе слой крема, даже если не купаетесь много или совсем не плаваете.
• Не забывайте ухаживать за кожей после загара. После возвращения с пляжа примите теплый душ и обязательно нанесите на кожу успокаивающий лосьон или увлажняющее средство.

Всегда к Вашим услугам - аренда апартаментов и вилл на море.